2025年带团队去沙漠徒步必须要记住这几点

随着户外活动的流行，沙漠徒步作为一种新型的团队建设方式，越来越受到企业的青睐。本人也曾参加过沙漠徒步，走完全程后这种满足和自豪感，丝毫不逊于跑一场马拉松。

大家知道任何户外活动都有潜在风险，如何避免潜在风险对自己或团队带来伤害。今天给各位分享一下，去沙漠徒步必须要知道的关键事：

准备工作

基础锻炼与健康筛查：提前保持基础的锻炼和早期健康筛查，以规避风险。

个人辅助装备：准备登山杖、护膝、专业徒步鞋等个人辅助装备，助力徒步穿越。

装备攻略

透气轻便：选择透气轻便的运动长袖装，舒适的运动鞋，并备一件外套应对早晚温差。

徒步靴、鞋套、登山杖：购买专业的徒步鞋，沙漠徒步一定准备1-2双防沙鞋套，防止沙子倒灌。登山杖节省体力。

冲锋巾（头巾）：遮挡脸部，防紫外线，加强防晒效果，刮风沙时，可以遮住口鼻。 睡袋：沙漠昼夜温差大，需要做好保暖措施。 美照：喜欢拍照的女生，一定准备一件红色裙子，沙漠里可太出片了。

导航通信

导航：沙漠活动有专属的徒步线路，沿途都会做指引标识，不要私自脱离队伍抄近路、沙漠空旷无参照物，很容易迷失方向

通信：沙漠信号差，苹果用户注意了，信号全无可能只是你，安卓手机还在咔咔收信息。你们懂的

防护措施

防晒装备：沙漠中阳光强烈，需要做好防晒措施，如太阳镜、防晒衣、防晒帽、防晒手套。再加上防晒霜，不用担心晒黑或晒伤。这条很关键，男生女生都要谨记！！！

团队协作与沟通

共同目标与压力：在极端环境下，团队成员会更加意识到沟通的重要性。

实时决策与反馈：面对突发情况或路线选择等问题，团队成员必须迅速展开讨论并做出决策。

资源分配与协作：在有限的资源条件下，团队成员通过有效沟通来合理分配和共享资源。

注意事项

专业团队带队：一定寻找专业团队带队，确保团队成员安全。

通过上述要点，可以确保团队/个人在沙漠徒步中既安全又能有效提升团队凝聚力和协作能力。走过沙漠的友友们，快来说说你们觉得沙漠徒步最重要的是哪一项？

亲子户外丨企业团建丨旅行定制

为您提供内蒙古草原/沙漠夏令营、企业旅行团建/徒步挑战赛、亲子户外活动等旅行服务