户外出行，必须要提前准备，尤其带孩子参加户外活动。充足的行前准备可以避免很多不必要的麻烦，可以让我们能够无忧无虑地享受旅途带来的快乐。对于亲子沙漠徒步，更是如此。

那么，接下来让我们看看亲子沙漠徒步行前需要准备的东西。建议收藏起来，以备不时之需。

沙漠穿衣

遵循户外三层穿衣法则-内层速干、中层保暖、外层防风

户外徒步和旅游还是有很多区别的。

首先，在户外活动，天气变化很大，忽冷忽热，有时晴来有时雨，加上沙漠温差大的特征。我们在的衣物必须要准备充足，以便能应对各种可能的风险。

所以，对于热爱户外活动的人，每次出行都一定要把装备带全，不怕用不到，就怕用的时候没有。

①冲锋衣、裤：冲锋裤一般人都没有，可以不必勉强，冲锋衣最好带上；

②速干衣、裤：必须带；

③抓绒衣、羽绒服：羽绒服晚上会用得着，尤其国庆、清明期间；

④徒步鞋或者越野鞋：最好是中高帮；

⑤厚袜子：最好准备2-3双；

⑥手套、拖鞋、头巾、眼镜；眼镜必须要带。

关于保温保暖

提起沙漠，很多人会都会感觉热，其实沙漠的人只在中午。一般来说上午10点到下午3点是热的，其他时间都不热。

尤其是晚上，可以说很冷。因为沙漠这种地方，温差很大，白天30℃，晚上可能10℃。像清明、国庆这种节假日期间，晚上温度可能接近0℃。

所以，我们白天徒步，觉得很多，穿一个半袖、戴个冰袖即可。下午到了营地，就得及时添加衣物，穿抓绒、冲锋衣，甚至羽绒服。

带羽绒服还有一个好处，就是晚上在帐篷里睡觉的时候，羽绒服可以为我们抵御寒冷。这就是羽绒服的好处，所以，参加国庆亲子沙漠徒步的伙伴们一定要带上哦！

徒步中的穿衣

冲锋衣或抓绒衣要随身携带，当然，不是大多数时候都能用得上，因为白天我们只需要穿上半袖+冰袖，或者长袖的速干衣即可。

当下午3-4点，太阳逐渐下去的时候，寒凉的气息会明显到来。所以，我们要添加衣服，穿上抓绒衣或者冲锋衣，这个时候，你会觉得背了大半天的衣服带得值了！

关于鞋子

沙漠徒步对鞋的要求还是挺高的，虽然说我们已经为亲子沙漠徒步的客户配备了袜套，但还是希望大家把鞋的事情重视起来。

我们配备的袜套可以有效防止沙子进入鞋内，理论上来说，客户穿什么鞋都可以。

中高帮的户外鞋可以保护脚踝，防沙效果更好。户外鞋的鞋底一般是橡胶，它的纹路更深，防滑效果更好。如果有专业的户外鞋+雪套的，那当然事半功倍。

关于袜子

袜子虽小，但作用很大。前几天沙漠徒步有个小男孩，因为懒得穿袜子，光脚穿鞋走了一上午。当我们发现的时候，脚已经磨破了一层皮。另外一只脚因为有袜子保护，没有任何问题。

袜子最好穿厚一些的，穿厚袜子，脚不容易起泡。但是要注意，必须穿高腰的袜子，高腰袜子不只能保护脚掌脚面，还能保护脚踝，避免脚踝与鞋的摩擦，防止起泡。

准备袜子时，最好准备每天一双。

防晒配件、配饰

帽子是亲子沙漠徒步的必备品，不只能保护头部不受风吹，还能有效遮阳防晒。选购的时候，尽量选大沿渔夫帽。

太阳镜，防止沙子进入眼睛，同时也有很好防晒效果。

防晒冰袖，如果你想要穿半袖，那冰袖就必须有，否则，三天下来，你个胳膊上肯定会有明显黑白分明的痕迹。

魔术头巾，亲子沙漠徒步的小伙伴们，我们每人配备一块头巾。

其他防晒物品：防晒霜、唇膏、面膜等。

防晒很重要，太阳对皮肤和眼睛的伤害是不可逆的！注意防晒霜一定要试过再用（过敏同学温馨提示）可以带两片面膜，晚上睡前补补水。

充足的准备是快乐出行的前提，也能避免很多旅途中的突发状况。那么除了穿衣之外，沙漠亲子徒步还需要哪些装备呢？我们下一篇文章为您详细解答。

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